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Con el comienzo de un nuevo año, desde el Vicerrectorado de Servicios Sociales, Campus Saludable, Igualdad y °ä´Ç´Ç±è±ð°ù²¹³¦¾±Ã³²Ô de la Universidad de Sevilla recuerdan que es un gran momento para mejorar nuestro estilo de vida.

Para tener un buen estilo de vida, desde la Universidad de Sevilla se recomienda llevar una dieta saludable, hacer ejercicio físico, dormir al menos unas ocho horas diarias, dejar de fumar, evitar el uso excesivo de las nuevas tecnologías y mantener una buena salud emocional.

Es cierto que los propósitos se suelen repetir año tras año y pocas veces se toman en serio, pero este año puede ser diferente porque…¡la Universidad de Sevilla te ayuda!

Â鶹´«Ã½ cuenta con una serie de servicios a los que puedes acceder para mejorar tu salud, te los presentamos:

• Deja de fumar gracias al grupo de deshabituación tabáquica de la US. Puedes contactar en el teléfono 954488154 o través de mail sacusalud@us.es.
• Empieza a comer sano pidiendo el menú saludable en nuestros .
• Haz deporte en las instalaciones de la US e infórmate de todos los servicios que te ofrece el . 
• Si necesitas apoyo psicológico, contacta con el o través del teléfono 954 48 60 18 o por mail a sacupsico@us.es. Si eres PAS o PDI también puedes solicitar ayuda en el SEPRUS (seprus@us.es o llamando al teléfono 954486163).

Â鶹´«Ã½ comprometida con la Salud y los ODS.