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Este día pretende concienciar sobre la necesidad de acabar con el hambre en el mundo y garantizar dietas saludables para todos y todas.

A veces no vemos el momento de comer fruta - tres raciones al día -, pero cuando el día se pasa volando simplemente no nos acordamos. Por eso… ¡diversifica y ganarás!

Incluye frutas en tu alimentación y no solo como postre o meriendas. Prepáralas como ingredientes en ensaladas, gazpachos, salsas, aperitivo de fruta deshidratada (horneadas) o… ¡deja libre tu imaginación!

Con esta iniciativa conseguirás:

• Aumentar tu consumo de frutas.
• Experimentar en la cocina nuevas combinaciones de sabores.
• Evitar el desperdicio alimentario al utilizar las frutas próximas a su fin. 
   

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