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La Universidad de Sevilla se suma el 17 de mayo a la conmemoración del Día Mundial contra la Hipertensión. La hipertensión es el principal factor de riesgo para muertes por enfermedades cardiovasculares. En España, las ECV corresponden a la primera causa de fallecimiento.

Con este motivo, en la dirección del lema de la Organización Mundial de la Salud ('¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo'), la US anima a seguir estos consejos saludables para reducir las factores que facilitan desarrollar hipertensión:

• Dieta rica en frutas y verduras
• Disminución del consumo de sal
• Ejercicio físicoÌý
• Mantenimiento de un peso corporal saludable
• Abandono del consumo de tabaco
• En caso de tener diabetes o colesterol, tener una buena adherencia al tratamiento.

Fuentes:

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